Psychothérapie

Thérapie à orientation relationnelle-systémique

J’ai vécu un changement ou un événement particulier et depuis je sens d’être bloqué?
Je vis un malaise ou un conflit avec mes parents ou mes frères et j’aimerais récupérer le rapport?
Ma vie de couple devient un enfer: ou on lutte ou on se sépare?
Je vois mon fils en difficulté (comportement, école,…) et je suis préoccupé?
J’aimerais me connaître mieux afin de vivre plus séreinement et plus pleinement?
Je me sens triste, fatigué et je n’ai plus de motivation ou d’intérêt pour n’importe quelle activité?
Il y a des situations qui me font peur au point de devoir éviter des activités utiles ou que j’aime?
Je me sens otage de pensées ou de comportements répetitifs (rituels) qui gouvernent ma vie?
La nourriture est devenue un problème et elle est au centre de mes pensées?

Qu’est-ce que la psychothérapie relationnelle-systémique

La thérapie à orientation relationnelle-systémique est basée sur le présupposé que la croissance d’un individu est influencée par différentes composantes: personnelle, relationnelle et contextuelle. La façon dont ces dimensions se croisent, revèle l’importance des coïncidences temporelles et des rôles que les divers membres de la famille peuvent jouer dans ce système. L’histoire de chaque personne permet de mieux comprendre les racines de ses modalités relationnelles et de l’éventuel malaise. La narration et la discussion de ce qui est écrit plus haut, aident le client et le thérapeute à avoir différents regards possibles sur ce qui semblait être un script qui condamnait la personne à un seul rôle et à un seul destin. Comprendre différemment les événements du passé, donne une nouvelle énergie à la personne et permet d’expérimenter, dans la relation thérapeutique en primis, un mode relationnel nouveau, plus sain et plus agréable.
Si utile et désiré, les proches peuvent être invités en thérapie comme précieux témoins de ce que le client vit et a vécu.

Le contribue de la méthode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

La réalité peut nous confronter avec des situations auxquelles peut être difficile de donner du sens; le temps pourrait allora s’arrêter à un moment traumatique et/ou des schémas dysfonctionnels pourraient se perpétuer malgré on aimerait les abandonner. La méthode EMDR stimule le cerveau à laisser aller des connexions malsaines pour en créer de nouvelles, afin de voir différemment ce qui s’est passé. Ce processus contribue à un changement de perspective et à une acceptation de soi et de son propre passé. Cela, à son tour, permet de sortir d’un moment de paralysie et de redonner un nouveau mouvement à la vie.

Public de la thérapie

Consultation individuelle
Participe une personne mais, si utile, des invitations ponctuelles à son entourage sont possibles (parents, frères, partenaire, fils).
Le regard du thérapeute se focalise à la fois sur la dimension individuelle (émotions, souffrances, pensées) et sur la dimension relationnelle (les liens significatifs que le client vit et a vécu).

Consultation de couple
Participent les deux partenaires. Des invitations ponctuelles aux familles d’origine ou aux fils sont possibles. L’accent peut être mis sur le couple conjugal, sur ce parental ou sur les deux. Le changement commence par la compréhension du fonctionnement de chacun des deux partenaires et de leur modalité relationnelle.